在疫情下，你感受到自己心态的变化了吗？这些心态的变化，有没有影响到自己的工作效率、同事关系或者家庭氛围呢？

在防疫抗疫常态化的情况下，我们每个人只有保持一个健康的心态，才能立足本职岗位，踏踏实实的工作，为青岛市的经济社会发展做出自己的最大贡献。

那么，如何识别健康和不健康的心态，又如何维持一个健康的心态呢？两位心理咨询师的交流访谈会给我们带来答案。