为贯彻落实青岛市“作风能力提升年”活动要求，关爱企事业单位职工心理健康状况，切实做到谋事为群众、干事重实效，6月9日至10日，青岛市总工会职工服务中心深入青岛市委台港澳办、六十七中、中建八局、青岛市技师学院开展了4场心理健康公益系列讲座。

6月9日上午，张馨匀老师为六十七中200余名教职工送上一场主题为《自我成长的力量》心理健康讲座，分别从情绪管理、人际关系、家庭成长及个人发展四方面深刻阐释了自我成长的意义；6月9日下午，荆玉娟老师为青岛市委台港澳办35名职工朋友送上一场主题为《情绪管理 助力阳光心态建设》心理健康讲座，为职工普及了三种不同的心态和沟通方式、引导职工学会转化和释放负性情绪；6月10日下午，张庆刚老师深入中建八局第四建设有限公司开展了一场《有效压力管理》的讲座，围绕什么是压力、产生压力的原因、有效压力管理的方法三个方面展开，让职工通过现场体验实现解压的目的，服务职工70余人；与此同时，段红岩老师为青岛市技师学院50名职工送上一场《聚焦当下 压力和情绪管理》的心理健康讲座，讲授了职工在压力下如何用好支持系统及沟通的五步路径等内容。企业职工纷纷表示，通过心理健康系列公益讲座，感受到了工会的温暖，切实解决了自己的心理困扰，感觉身心放松，心情愉悦。

本周心理健康系列公益讲座涵盖了人际沟通、个人成长、情绪管理等职工较为关注的热点心理话题，有效扩展了职工心理健康服务工作的纵深度，引导职工对缓解压力、情绪管理、避免职业倦怠、提升自我效能等方面都有了全新的认识。今后，市总工会职工服务中心将持续开展心理健康公益讲座进企业系列活动，实现服务零距离，增强职工幸福感、获得感。