活动中，李海青以《走进健康管理 提高健康水平》为题作专题讲座，内容主要围绕“何谓健康”“健康的标准”“为什么需要健康管理”、“健康管理的影响因素”等展开。

最后李海青围绕职工较关注的慢性非传染性疾病高血压，深入浅出展开详细讲解。高血压是一种多发、常见的慢性病，它可引发心、脑、肾、血管等重要器官的损伤，严重威胁着人类的健康和生命。高血压已不再是中老年人的“专利”，越来越多的中、青年人成为高血压病的“后备军”。高血压的预防重于治疗，早期发现可有效减缓高血压发生、发展，因此需要重视健康体检，保持健康的运动及营养方式对保持机体的良好状态至关重要，年轻人更要保持健康的健康生活方式的培养。